Кто может считать себя здоровым в нашей стране?

   Интересный вопрос: кто может считать себя здоровым в такой стране, как Россия? Ответить на него с первого раза я не смог. Потому что определения здорового человека в принципе не существует. Вот и получается, что здоровье – фактор относительный. Обычно здоровым человеком себя считает каждый, кто не испытывает каких либо симптомов болезни. Но так ли это на самом деле?

Здоровье – что это?

   Что такое абсолютное здоровье? Это состояние организма, который не отягощен никакими острыми или хроническими заболеваниями. Здоровый организм функционирует как часы и способен к самовосстановлению. Это значит, что здоровый человек, по определению, в специфическом лечении не нуждается. Здоровый организм способен к регенерации. Для этого у него есть необходимый запас строительных веществ, которые восстанавливают больной орган до первоначального состояния согласно генетической структуре.

От чего зависит здоровье?

   Из вышесказанного получается, что здоровый человеческий организм практически бессмертен. Ведь если поврежденные клетки способны к восстановлению, то о каком старении идёт речь? Таким образом, остается только понять – куда девается способность к восстановлению организма, и будет открыт секрет бессмертия.


   В настоящее время врачам не известен механизм клеточного восстановления. Много разговоров ведется вокруг стволовых клеток, но на практике воплотить в жизнь этот принцип пока что никому не удалось. Следовательно, надо искать причину в самом человеке.


   На сегодняшний день продолжительность жизни напрямую зависит от уровня благосостояния. Исключая смерть от несчастных случаев, люди с высоким уровнем благосостояния живут качественнее в отношении болезней и дольше, чем более бедные слои населения.

В чем причина того, что богатые здоровее бедных?

   Я не претендую на истину в последней инстанции, но мне кажется, что богатые здоровее бедных не потому, что им приходится меньше работать физически. Вовсе нет. Скорее всего, дело в питании. Среди богатых людей тоже много больных и страдающих хроническими заболеваниями. Сказки о более высоком уровне платной медицины, которой могут воспользоваться люди с материальным достатком, тоже не соответствуют истине. Посмотрите новости за последние год, два. Сколько богатых и знаменитых людей, воспользовавшись швейцарскими и немецкими клиниками, пережившие сложнейшие операции, не справились с болезнью, умерли, находясь в элитных западных клиниках.


Однако общий уровень состояния здоровья состоятельных людей на порядок выше.

Мы есть то, что мы едим

   Человеческий организм напрямую зависит от качества потребляемой человеком пищи. Для того, чтобы быть здоровым, человеку достаточно всего лишь правильно питаться. Это значит, что рацион должен быть грамотным и включать в себя все необходимые питательные элементы.


   В питании человека важны не только витамины и минеральные вещества, как пропагандируется в средствах массовой информации. В питании человека огромную роль играют и белки и жиры и углеводы. Именно эти вещества являются строительным материалом для клеток и восстановления. А теперь проанализируйте свой дневной рацион – вы все элементы получили в достаточном количестве? Или дорогостоящий белок все-таки был заменен более дешевыми углеводами и жирами?